夏天吃它,排出体内beat365注册收不到邮件_怎么注册beat365_beat365直播,比吃生姜好!

神奇的穴位 2018-06-20 08:38:14

俗话说,10人9湿,有人问了,怎样才算有beat365注册收不到邮件_怎么注册beat365_beat365直播呢?beat365注册收不到邮件_怎么注册beat365_beat365直播的症状有头发爱出油,面部油,睡觉爱留口水 ;排便粘稠(不易冲掉)且多便;小肚子大;耳内湿(耳禅湿);手脚冰凉,宫寒,阴部潮湿等,这些都是有beat365注册收不到邮件_怎么注册beat365_beat365直播的症状。




什么是湿热毒?


beat365注册收不到邮件_怎么注册beat365_beat365直播是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一,中医有“千寒易除,一湿难去”的说法。人如果夏秋淋雨涉水或在潮湿的环境中,beat365注册收不到邮件_怎么注册beat365_beat365直播就会通过呼吸道、皮肤毛孔等入侵体内,在各个脏腑组织之中“安营扎寨”,并“长期居住”。


一个人长期被beat365注册收不到邮件_怎么注册beat365_beat365直播困扰,beat365注册收不到邮件_怎么注册beat365_beat365直播会久蕴化热,这就是中医上所说的“热”。身体受热之后会出现非常多的类似上火的症状,如:眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛,头晕,头发油腻,苦干口苦,头发皮肤油腻...


毒是人体内多余的垃圾,因饮食不节、居处潮湿等,造成体内湿热蕴积,热盛成毒。



如何判断自己体内有“湿热毒”


湿热毒本身并不可怕,可怕的是,很多人长期被湿热毒困扰而浑然不觉,如果你伸出自己的舌头,观察下舌头的边缘,如果舌头边缘有锯齿或者有白白的舌苔,就像下面这种,那么你体内已经有湿热毒了。



湿:

1、舌头边缘有锯齿,舌苔白厚,大便不成形。

2、食欲不好,容易反胃、恶心,消化不良。

3、常常觉得呼吸费力,胸闷!

4、常感心烦意乱。睡眠质量不好,稍有动静就会醒过来,或突然莫名地醒过来。

5、身体发沉,四肢无力,昏昏欲睡、没有精神,头晕。

6、眼睛容易疲劳、酸痛,或视力减退。


热:

7、头发才1~2天没洗,就油腻腻的,有头屑。

8、面色发黄、发暗,油腻,泛油光。

9、口干、口苦,口臭,有异味,泛酸。

10、牙齿比较黄,没有光泽。而且牙龈色红,口唇也偏红。

11、爱出汗,而且汗味重、体味大。

12、常觉得身体发热,皮肤发烫,尤其是手脚心爱发热出汗。


毒:

13、大便燥结或是黏滞不爽不成形;小便短黄。

14、皮肤起痘,长斑,湿疹,瘙痒,荨麻疹反复发作。

15、肥胖,有小肚子,游泳圈。


如果你符合上面15种中的很多种,那么,就说明你正在受湿热毒的严重侵害,清除湿热毒就刻不容缓。


否则湿热毒会夺走你美好的生活,让你满身都是毛病。


更重要的是,湿热毒缠身的人浑身没有精神,灰头灰脸,在职场上和事业上往往力不从心,被同事和竞争对手远远甩开。


beat365注册收不到邮件_怎么注册beat365_beat365直播为什么会引发这么多症状呢?

这是因为,beat365注册收不到邮件_怎么注册beat365_beat365直播入侵人体,在内伤害五脏六腑,引起脾虚,肺弱,肾虚,胃弱;在外部则表现为口干,口苦,嗓子发炎,头晕头痛,皮肤油光,满脸起痘,全身肌肉关节痛,皮肤湿疹泛滥等等。


值得深思的是,beat365注册收不到邮件_怎么注册beat365_beat365直播对人的健康危害如此之大,按理说人们会特别重视祛湿,可是为什么beat365注册收不到邮件_怎么注册beat365_beat365直播还是非常普遍,甚至十人九湿呢?


◆ 很多人beat365注册收不到邮件_怎么注册beat365_beat365直播重,首先会想到去吃一些利湿渗水的东西,但是beat365注册收不到邮件_怎么注册beat365_beat365直播重,首责之于脾,可惜很多人在健康方面都是小白,外行,脾虚不解决,beat365注册收不到邮件_怎么注册beat365_beat365直播不可能根除。


◆ beat365注册收不到邮件_怎么注册beat365_beat365直播在外会有很多表症,如皮肤油腻、口干口苦、嗓子干痒、长痘、湿疹、腰酸背痛等等。


中医是如何正确的祛除beat365注册收不到邮件_怎么注册beat365_beat365直播呢?


其实中医对beat365注册收不到邮件_怎么注册beat365_beat365直播的祛除有严密的逻辑和方法,早在东汉《伤寒论》金代《脾胃论》都有论述。小善带大家看看如何正确祛湿。


祛湿食疗方


1、赤小豆薏仁茶


自古以来,赤小豆、薏仁就是去beat365注册收不到邮件_怎么注册beat365_beat365直播的良方,自然效果也是极好的,不过赤小豆和薏仁都是比较硬的食物,自己煮很费时间,而用赤小豆、薏仁、芡实、马齿苋、槐米、淡竹叶、绿茶等材料一起制成的赤小豆薏仁茶包,加入了芡实,不仅容易冲泡,在祛湿的同时,还能健脾,男女都很适合喝。


2、淮山扁豆煲鸡脚


功效:健脾祛湿、舒筋活络。

材料:淮山15克,扁豆15克,芡实15克,苡仁15克,鲜鸡脚200克(约10只),生姜丝少许。

做法:先将鸡脚清洗,切掉脚趾甲。将淮山、扁豆、芡实、薏苡仁、鸡脚和姜片一起放瓦煲内,加水2500ml(约10碗水),武火煲滚后文火煮2小时。煮好后加入食盐调味即可。


适应症:汤中鸡脚性味甘平,有健脾益气、舒筋强骨的作用,而且鸡脚含较多的胶原蛋白,食用能令皮肤光滑而有弹性;淮山具有益气养阴、补脾肺肾的功效;扁豆具有健脾化胃的作用;芡实功效健脾除湿,固肾益精;薏苡仁有健脾利水渗湿的作用。故本汤适宜脾虚有湿症见体倦乏力、便溏者食用。

注意事项:建议不要用冰冻鸡脚,否则会影响汤的鲜味。


3、芡实煲老鸭


功效:滋阴,健脾祛湿。

材料:芡实100克,老鸭一只。

做法:老鸭宰净,芡实放鸭腹内加水2500ml,武火煲滚后,文火继续煲2小时,加少许盐服食。


适应症:芡实性味甘涩平,具有健脾祛湿,益肾固精的功效;老鸭性温味甘,入脾、胃、肺、肾经,功能滋阴补血。故此汤适合阴虚夹湿者见咽干、虚热、心烦伴便烂、舌苔白腻者服用。


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为什么艾灸对寒湿有奇效? 很简单,艾灸为纯阳之物,而寒湿为纯阴之物,阳进阴退!阳壮阴衰!

beat365注册收不到邮件_怎么注册beat365_beat365直播进入我们身体的5个主要通道是:


①肩颈部的“大椎穴”,

②前胸的"膻中穴",

③肚脐部位的“神阙穴”,

④腰部的“命门穴”,

⑤脚底的“涌泉穴”;

从“大椎穴”进入的“beat365注册收不到邮件_怎么注册beat365_beat365直播”容易引起我们的“肩颈酸痛,肩周炎,颈椎病,头晕头痛,失眠多梦;


从"膻中穴"进入的"beat365注册收不到邮件_怎么注册beat365_beat365直播容易引起我们的"乳腺肿痛,乳腺管道阻塞,小叶增生乳腺纤维瘤等症状”;


从“神阙穴”进入的“beat365注册收不到邮件_怎么注册beat365_beat365直播”容易存积在我们盆腔,特别是女性,当盆腔内的“寒beat365注册收不到邮件_怎么注册beat365_beat365直播”重时,就容易引起我们妇科各种疾病,比如:妇科炎症,月经不调,经血不畅,痛经,血块,子宫肌瘤,卵巢囊肿,不孕不育症等”。


从“命门穴”进入的“beat365注册收不到邮件_怎么注册beat365_beat365直播”容易引起我们腰酸背痛,腰膝酸软,各种肾虚,性功能下降等症状;


从“涌泉穴”进入的“beat365注册收不到邮件_怎么注册beat365_beat365直播”容易往上流动,容易引起膝关节酸痛,风湿关节炎等症状。

以上可以通过外调穴位的方法祛湿,但是今天对于更方便更简洁,随时随地;即使出门也可以用到的祛湿方法,

推荐一款古方祛湿茶

材料:芡实3g、薏苡仁5g、茯苓3g、鱼腥草2g、栀子5g、荷叶3g、干姜2g

做法:把以上7种草本洗净,放人保温杯中,冲入热水,等5分钟即可饮用。

功效:芡实理气健脾,燥湿化痰。用于脘腹胀满,食少吐泻,咳嗽痰多;薏苡仁利水渗湿,健脾,宁心。两者泡茶饮用,可健脾利湿,化痰减肥,健脾燥湿,化痰祛脂。


适合人群:脾胃虚弱,经常长痘,大便不成形,beat365注册收不到邮件_怎么注册beat365_beat365直播大,内火重,痰多,睡眠不好的人群。


为什么这杯古方茶这么厉害,来看看

来看几味主配方功效:


为了自己的健康,大家一定要自查是否有湿,有beat365注册收不到邮件_怎么注册beat365_beat365直播的朋友有时间也可以自己到药店购买这7种本草按照前面老中医教我的方法来熬煮,如果有像我一样没时间而且又懒的朋友,可以去古方食疗馆商城直接买驱湿茶,我现在也是在喝他家这款茶,饮茶比喝粥和吃代餐粉都要方便,而且它是按量包装好的,不用担心自己摄入的量过多或过少。





夏天到了,想祛湿朋友抓紧了,再不祛湿可就等一年,而你即将也积累一年的beat365注册收不到邮件_怎么注册beat365_beat365直播度过接下来的秋冬。

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