艾艾贴 | 五月艾灸这些穴位,祛湿效果翻倍!

以艾之名 2018-06-20 10:36:47
很多人去看中医,常会被告知“beat365注册收不到邮件_怎么注册beat365_beat365直播重”,那么到底,beat365注册收不到邮件_怎么注册beat365_beat365直播是从何而来?

一、beat365注册收不到邮件_怎么注册beat365_beat365直播有三大来源!



1、因为吃了过多的油腻物,消化不了,堆积成湿;


2、虽然没多吃,但本身消化能力不足,吃一点儿就腻住了,也会成湿;


3、还有就是环境、季节因素的影响,比如四川多湿,那里的人不吃辣椒就会不舒服。比如长期下雨天,很多人体内都会有湿,身体会变得很重、很懒。



这三种症状归根结底都和脾气有关系,“湿重”是标,“脾气虚”是本。


脾主运化,任何代谢产物的排除都要借助脾气的力量。脾气一虚,脏东西就要滞留体内。脏东西是什么呢?可以是多余的脂肪,也可以是异常的分泌物、排泄物。


二、胖人多阳虚,痰湿重!


很多胖人看似壮实,实为虚寒,特别是肚子上脂肪多、游泳圈越来越大的人,更不能忽略他们体质的寒性。如果你去摸他们的皮肤,一般都是凉凉的,就是因为他们的身体自己缺少阳气,本能地增多脂肪,以起到保温的作用。



就像过去没有冰箱的时候,夏天卖冰棍的人,都会用一条棉被包住冰棍,棉被是防止散热的。胖人身上的脂肪起的也是这个作用,所以也就有“胖人多阳虚,而瘦人多阴虚”的理论,往往是越胖越虚,越虚越胖,形成恶性循环。


胖人的正确减肥方式应该是温化痰湿,“温”是增加代谢脂肪的能力,“痰湿”就是指那些不该积存在体内的脂肪!


三、爱睡觉的人beat365注册收不到邮件_怎么注册beat365_beat365直播重!



有一个孩子,很乖,而且特爱睡觉,这也是被湿邪困住了。这孩子之所以湿重,首先可能是孩子本身先天的脾胃不是很强,后天喂养的时候,家长可能没注意到,伤了他的脾气。


脾气有消化食物、吸收营养、排出糟粕的能力,如果这种能力下降了,营养吸收不了的同时,糟粕也排不出去,留在体内就成了湿。带着这些废物,身体自然就觉得疲劳了,所以小小的年纪就容易犯困。



被湿邪击中的典型症状是:身体总觉得疲劳,但这种疲劳不是因为哪里酸痛,如果酸痛的话,可能是你有血虚、血不养筋的问题。具体来说,身体有beat365注册收不到邮件_怎么注册beat365_beat365直播的表现如下:


1、身体发沉、发重,头也发蒙,虽然头不疼,但是不清爽;


2、皮肤上会有湿疹,胃口也不好,吃什么都觉得没味道,嘴里发黏;


3、舌头伸出来时,你会发现舌质很胖,颜色偏淡。症状严重的,舌头边上会有齿痕,甚至像孩子的小裙子似的,这叫“裙边舌”,这就是比较严重的脾虚湿困了。


四、为何艾灸祛湿如此有效?



如果你艾灸过,就会发现祛湿太有效了!——最直接的表现就是艾灸后皮肤表面出现水汽、水泡,那正是体内beat365注册收不到邮件_怎么注册beat365_beat365直播快速排出的表现!


所以在这个春夏之交的季节,我们用艾灸来祛湿效果是最明智的选择,因为艾灸的开郁、补阳气的作用,可以快速运化beat365注册收不到邮件_怎么注册beat365_beat365直播,蒸腾beat365注册收不到邮件_怎么注册beat365_beat365直播,就像太阳蒸发水气一样简单!


如果你beat365注册收不到邮件_怎么注册beat365_beat365直播重,想要健脾祛湿,不妨多灸以下穴位:


1、脾俞:


2、中脘:


3、天枢:


4、足三里:


5、阴陵泉:


6、解溪:


艾灸时间:腰腹部每穴30-40分钟,腿部每穴15-20分钟,一个礼拜内休息1-2天


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